Sambandhas (enganches)
Los enganches o sambandhas son técnicas de unión de posturas. Se usan en distintos métodos de yoga y son fundamentales en las series de Yoga Artístico. Un enganche es, entonces, un movimiento que une dos posturas. Debe ser un sólo movimiento, fluido y continuo, debe ser exacto y lo más corto posible.
Los 20 enganches o sambandhas son los siguientes:
Los 20 enganches o sambandhas son los siguientes:
- de Cobra a Pinza- de Arado a Carpa
- de Arado a Medio Puente
- de Danzarin a Gaviota
- de Plano inclinado de costado a Cocodrilo
- de Paro de Hombros a Arado
- de Sol a Mono
- de Araña a Sapo
- de Pájaro a Portón
- de Triángulo a Guerrero
- de Luna a Guerrero
- de Niño a Camello
- de Poder a Mono
- de Escuadra a Media Luna
- de Héroe a Escuadra
- de Jinete a Triángulo
- de Mono a Cigueña
- de Gato a Carpa
- de Hoja a Dormilón
- de Souplesse a Luciérnaga
- de Arado a Medio Puente
- de Danzarin a Gaviota
- de Plano inclinado de costado a Cocodrilo
- de Paro de Hombros a Arado
- de Sol a Mono
- de Araña a Sapo
- de Pájaro a Portón
- de Triángulo a Guerrero
- de Luna a Guerrero
- de Niño a Camello
- de Poder a Mono
- de Escuadra a Media Luna
- de Héroe a Escuadra
- de Jinete a Triángulo
- de Mono a Cigueña
- de Gato a Carpa
- de Hoja a Dormilón
- de Souplesse a Luciérnaga
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