4) Que tecnicas especificas se utilizan en una clase practica de Kundalini Yoga?

En una clase paractica de Kundalini Yoga las tecnicas especificas que se utilizan son las siguientes:
Se puede tener de fondo sonidos de percusion y/o cantar mantras esclusivos de kundalini,al comienzo y al final. Cuando se dicta una clase practica el alumno no va a estar en una posicion estatica, sino con movimientos libres en forma de serpentinas y/o circulares, tenemos que dejar que el alumno fluja de acuerdo a su propia energia.
En una clase practica se debe y puede utilizar mantras de Kundalini Yoga que le cantamos al universo, se pueden utilizar todos, exepto mantras que refieran a Laskmi (diosa del amor).
Se uilizan asanas, mudras, pranayamas, visualizacion de colores, bandas ( llaves energeticas) , shatkarmas (limpieza), introspeccion, concentracion, meditacion, hasta llegas al samadhi ( estado de conciencia plena ).